Edamame statt Erbsen? Mehr Eiweiß in den Wechseljahren!
Esse ich genug Eiweiß? Lange war das für mich kein Thema. Doch das hat sich geändert.
Alle Artikel mit dem Schlagwort: Gesundheit
Glutenfrei essen bei Zöliakie: Erfahrungen einer Betroffenen
Maita hat Zöliakie. Sie hat mir von ihren Problemen im Alltag und Wünschen an andere Menschen erzählt.
Über Trinkwasserbrunnen in Bonn und Berlin, Bürokratie und Begeisterung
Mehr Trinkwasserbrunnen für Deutschland? Ja bitte!
Klimaschutz schmeckt mir – mein Beitrag zum Weltretten.
Jeder Beitrag zum Klimaschutz lohnt sich, denn Klimaschutz ist Menschenschutz. Mein Aufruf zum Mitmachen und Mutmachen.
Rezept für Dinkelvollkornbrot mit Ackerbohnen und eigenem Sauerteig
Mit Geduld gelingen die Geburt eines Sauerteiges und ein supersaftiges Dinkelvollkornbrot.
Internationales Jahr Obst und Gemüse – auch auf meinem Blog
Die FAO hat genau meinen Geschmack getroffen: Ein ganzes Themenjahr zu Obst und Gemüse. Da mache ich gerne mit 🙂
Achtsam essen und leben – gerade jetzt!
Meine persönlichen Erfahrungen und Tipps zum Einstieg in die Achtsamkeit und achtsames Essen.
ANUGA 2017 – Innovative Lebensmittel von „total überflüssig“ bis „gesunde Idee“
Mein klitzekleiner Ausschnitt aus der ANUGA 2017 – mit negativen und positiven Beispielen kreativer Lebensmittel-Unternehmer
Der Weg ist das Ziel: Achtsamkeit und achtsam essen lernen
Achtsamkeit ist eine Geisteshaltung und keine simple Technik. Trotzdem können ein paar einfache Übungen erste Veränderungen bringen – gerade beim Essen.